طبيعي مع التقدم في السن أن يتغير لون الشعر من لونه الأصلي إلى اللون الرمادي أو الأبيض، ويصبح الشعر أكثر خفة في مناطق معينة من الرأس، ولكن قد يحدث تغير في لون الشعر مبكرًا، وتختلف أسباب ظهور الشعر الأبيض فالبعض يرى الشعر الأبيض في العشرينات من العمر بينما لا يرى أخرون الشعر الأبيض حتى سن 50، ولا يعني تغير لون الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي بحد ذاته مشكلة طبية، إلا في حالات نادرة، ولا يعرف العلماء بالضبط سبب ظهور الشعر الأبيض لدى بعض الناس مبكراً، لكن الجينات تلعب دورًا كبيرًا، ولنعرف أسباب ظهور الشعر الأبيض وطرق التعامل معه .
اسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرًا
الشعر الأبيض أكثر وضوحا في الأشخاص الذين لديهم لون شعر أغمق، على الرغم من أن الشعر الأبيض يظهر في الشيخوخة، إلا أن خيوط الشعر عديمة اللون يمكن أن تظهر في أي عمر حتى في العشرينات، فإذا كنت في سن المراهقة أو في العشرينات من العمر، فقد تجدي واحدة أو أكثر من الشعر الأبيض. يحتوي الجسم على بصيلات الشعر، وهي أكياس صغيرة تبطن خلايا الجلد، وتحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تعرف باسم الميلانين هذه الخلايا تعطي شعرك لونه ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تفقد بصيلات الشعر الصبغة، مما ينتج عنه شعر أبيض، وهذه هي أشهر أسباب ظهور الشعر الأبيض:
1-الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا، فإذا لاحظت وجود شعر أبيض في سن مبكرة، فمن المحتمل أن يكون لوالديك أو أجدادك شعر رمادي أو أبيض في سن مبكرة، ولا يمكنك تغيير صفات الوراثة ولكن يمكنك التعامل معها.
2-الإجهاد: الجميع يتعامل مع التوتر من وقت لأخر، الذي من آثار الإفراط فيه ظهور الشعر الأبيض.
3-أمراض المناعة الذاتية: يمكن أن يتسبب مرض المناعة الذاتية في ظهور شعر أبيض سابق لأوانه، ويحدث هذا عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه، ففي حالة الثعلبة والبهاق يمكن للجهاز المناعي مهاجمة الشعر ويسبب فقدان اللون.
4-اضطراب الغدة الدرقية: التغيرات الهرمونية الناتجة عن مشكلة الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية قد تكون مسؤولة أيضًا عن الشعر الأبيض السابق لأوانه، الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق تساعد على التحكم في العديد من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، ويمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك، وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب في إنتاج جسمك لميلانين أقل.
5-نقص فيتامين ب 12: يمكن أن يشير الشعر الأبيض في سن مبكرة أيضًا إلى نقص فيتامين ب 12، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في جسمك، فهو يمنحك الطاقة بالإضافة إلى أنه يساهم في نمو شعر صحي ولون للشعر، ويرتبط نقص فيتامين ب 12 بحالة تسمى فقر الدم الخبيث، وهو عندما لا يستطيع جسمك امتصاص ما يكفي من هذا الفيتامين،كما يحتاج جسمك إلى فيتامين ب 12 لخلايا الدم الحمراء الصحية، والتي تحمل الأكسجين إلى خلايا في جسمك، بما في ذلك خلايا الشعر، ويمكن للنقص أن يضعف خلايا الشعر ويؤثر على إنتاج الميلانين.
6-التدخين: هناك أيضًا رابط بين الشعر الأبيض السابق لأوانه والتدخين، حيث يتسبب في ظهور الشعر الرمادي قبل سن 30، حيث يؤدي التدخين إلى تقييد الأوعية الدموية مما يقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتلف السموم الموجودة في السجائر أجزاء من جسمك بما في ذلك بصيلات شعرك، مما تسبب في ظهور شعر أبيض مبكر.
