العضلات

بعد الخامسة والثلاثين… الجسد يبدأ العدّ التنازلي

تصل القدرة البدنية للإنسان إلى ذروتها في سن الـ35 عامًا، وتبدأ في التدهور بعد ذلك بوقت قصير، وفق دراسة طويلة…

Read More »